本次讲座邀请公司兼职心理咨询师、中国心理学会注册心理师康丽婷老师主讲，讲座主题为《不确定的风浪中，我们如何安心？---疫情下的自我关爱》。康老师以疫情常态化防控的角度切入，帮助同学们剖析近年来学习生活中种种“不确定”情况的内在因素，引导同学们正确面对这些“不确定”带来的不安情绪。同时，鼓励同学们积极看待“不确定”，科学评估自身状态并善待情绪，强化内在力量，从而安心应变。  

康老师的讲解深入浅出，生动有趣，在科普心理健康知识的同时，有效缓解了学生们的心理压力，促进同学们以更加主动健康的心态面对疫情、面对困难、面对人生。