为积极响应国家全民健康号召，助力抗击疫情，引导广大教职工养成健康锻炼的好习惯，在做好个人防护的前提下，3月3日上午10时，304永利集团官网入口和人文学院分工会共同组织教职工开展“八段锦”锻炼活动。

  中医博大精深，中医养生操对人体益处颇多，八段锦作为一种古老而传统的健身方式，能柔筋健骨、养气壮力，维护健康，增强体质，疏通经络、行气活血、协调五脏六腑的作用；它是一种动作简单易行，适合全民健身强体，提高自身免疫力的养生方式。

  “双手托天理三焦，左右开弓似射雕”……伴着悠扬而又柔和的音乐，大家伸伸胳膊、抬抬腿、弯弯腰，在短时间内达到活动肌肉的效果。活动过程中，大家良好的精神风貌、整齐划一的动作，不时的吸引行人驻足观看，成为了校园一道靓丽的风景线。

  传承是中医药发展的根基，创新是中医药发展的活力。两院通过发挥中医特色优势，传承中医药养生文化，不仅营造了强身健体、愉悦身心的良好氛围，还调动了教职工参加体育锻炼的积极性，加强了两院教职工之间的交流沟通，更从长久的身体保健上为教职工带去更多指引，让大家从中受益，增强体质。大家纷纷表示短短十几分钟的八段锦活动即缓解了压力，又充分激发了工作热情，有效地促进了工作效率提升。

  “八段锦”锻炼活动是两院“我为群众办实事”工作的一个重要举措，下一步，两院将把“八段锦”作为“工间操”活动持续坚持下去，切实提高广大教职工的健康水平，为健康保驾护航。